cara untuk kempiskan perut
Penjagaan makanan adalah mustahak untuk memeliki bahagian perut yang cantik. Dec 27 2011 at 1023 pm. Exercise Panosundaki Pin Cara kempiskan perut Ambil makanan kaya dengan protein. . Minum Smoothie Semangka dan Pisang. Ini adalah cara yang mudah untuk kuruskan badan selepas bersalin. Senaman ini bukan sekadar meratakan perut malah boleh mencantikkan punggung juga. Latihan abs yang terbaik tidak akan menolong anda untuk kempiskan perut selagi adanya lapisan lemak antara otot dan kulit. Istilah potong lemak selepas makan memang selalu dikaitkan dengan air limau. Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk masukkan ke dalam peti sejuk. Cara Nak Makan Phytonatal Dalam Pantang. Pada masa yang sama hentikan juga tabiat tidak sihat yang lain seperti merokok. Kata orang bijak pandai mencegah lebih baik daripada merawat. ...